Sementara itu, diabetes tipe 2 yang umumnya bermula dari gaya hidup tidak sehat masih bisa dicegah. Cara untuk mencegah diabetes ini adalah dengan fokus menjaga kadar gula darah tetap normal. Ungkapan "mencegah lebih baik daripada mengobati" memang benar adanya. Pasalnya, diabetes adalah penyakit yang membutuhkan perawatan seumur hidup.
Dalam buku Revolusi Hidup Sehat ala Rasulullah (Mohammad Takdir Ilahi, 2018), Rasulullah mengonsumsi segelas air putih dicampur dengan madu ketika sarapan. Madu memang memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah 'membantu' alat pencernaan dalam tubuh agar berfungsi maksimal ketika mengolah makanan. Cara Pendaftaran Seleksi Petugas
Untuk menjalani gaya hidup sehat, WHO merekomendasikan tiga hal utama: 1. Pola makan sehat. WHO mengimbau setiap individu menjalankan pola makan sehat (healthy eating). Pola makan yang tidak sehat dinilai berpotensi menyebabkan penyakit kronis, seperti jantung, hipertensi, dan diabetes. Pola makan sehat itu diwujudkan antara lain dengan
1KU6u.